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Ci piacerebbe che arrivasse a tutti il valore che ha fare un corso di memoria e lettura veloce per una persona di qualsiasi età.

Abbiamo realizzato video che mi hanno particolarmente colpito. Alice ha 18 anni, ha seguito il corso Learning Skills e la domenica sera, tornando a casa, ha preparato l’interrogazione del giorno dopo, alla quale ha preso il voto di 8+.

Patrizia ha seguito il corso 2 anni fa e grazie alle metodologie imparate, a marzo conseguirà la laurea in Psicologia pur essendo una mamma lavoratrice, quindi con una famiglia da gestire e un lavoro impegnativo.

EgoFormazione è nata 11 anni fa proprio per far ottenere risultati come questi. Ci sono stati periodi in cui abbiamo fatto corsi piccolissimi con 3-4 partecipanti per coltivare comunque questa passione, rendere facile per le persone ottenere risultati nello studio e nell’apprendimento. L’esperienza accumulata negli anni mi porta a dire che ottenere risultati è facile se sai come farlo. Chiunque sia coinvolto in un processo di apprendimento imparando queste metodologie riceve un supporto straordinario ed efficace.

Dopo tanti anni, ogni settimana presento ancora il corso Learning Skills durante le conferenze gratuite con lo stesso entusiasmo di 18 anni fa, perché credo nell’apertura mentale che le tecniche di apprendimento efficace forniscono. Credo nell’ottimizzazione delle proprie risorse interne, nel valore di riuscire a leggere più velocemente e ricordare meglio le cose.

E infine, credo che accedere al proprio potenziale sia una specie di magia.

 

 

]]> https://www.egoformazione.it/corso-di-memoria-e-lettura-veloce.html/feed 0 Guidare è come vivere https://www.egoformazione.it/guidare-e-come-vivere.html https://www.egoformazione.it/guidare-e-come-vivere.html#respond Thu, 03 Sep 2015 08:26:19 +0000 https://www.egoformazione.it/?p=2246 Questo articolo sarà un po’ diverso dai soliti, in questo articolo vi voglio raccontare un po’ di me, di una mia grande passione e di alcune mie riflessioni.

Chi mi conosce sa bene quanto ami guidare, se potessi  userei la macchina anche per andare da camera mia alla sala, ma non abitando in un castello non risulterebbe così comodo…

E questo non per pigrizia, anzi non sono proprio il genere di persona che si possa definire tale.

L’amore per le automobili è scoppiato da bimba, quando andavo in giro con mio papà, che tendeva a cambiare strada ogni volta, per farmi imparare sempre strade diverse.

Amavo stare in macchina, cantare a squarciagola e guardare fuori.

Pare che da ancora più piccola, la guida fosse per me la miglior ninnananna, in macchina dormivo beata e appena la macchina si fermava io saltavo su come un grillo. (Questa è anche una questione di ancore ma questa è un’altra storia).

Stella bimba auto

La passione ha continuato a nutrirsi e con il passare degli anni ho iniziato ad andare sui Go Kart e poi quando finalmente ho potuto, ho dedicato un’intera estate a Milano per potermi permettere la patente e con un po’ d’aiuto da parte dei miei anche una macchina!

Una cabrio, meravigliosa! Era una punto del 97, ma per me era come una spider nuova fiammante.

Come dicevo, amavo guidare tanto da iscrivermi a vari corsi di guida: sicura, sportiva e rally su strada.

Quei corsi che credevo fossero puri corsi di guida si rivelarono in realtà grandi corsi di formazione personale.

Già da bimba mio padre mi aveva insegnato che la guida può essere una metafora della vita, ma ero troppo piccola per comprendere.

Ritrovai questo concetto mentre guidavo per le strade di Roma, e un mio amico mi disse:  “non farti superare, se ti fai superare in macchina, è come se stessi ammettendo che il tuo tempo è meno importante del suo e che quindi lui può passare avanti”.
Ecco, mi sembrò un po’ estremo come pensiero, però lo tenni a mente. Ancora oggi quando qualcuno cerca di tagliarmi la strada io generalmente non lo faccio passare a meno che non me lo chieda con gentilezza.

Durante il corso di guida sicura mi insegnarono che non bisogna mai guardare l’ostacolo, bisogna guardare oltre l’ostacolo, perché noi andiamo esattamente nella direzione in cui guardiamo.

E così fu che tutti i corsisti che guardavano il birillo prendevano il birillo, e chi guardava oltre riusciva a non colpirlo.

Ma cosa c’entra questo con la vita?

Forse niente, ma forse tutto!

Moltissime volte ci accade di continuare a concentrarci su quello che non vogliamo (l’ostacolo) e non guardiamo oltre, questo ci impedisce di uscire prima da situazioni scomode.

Nell’ultimo periodo mi è capitato spesso di fare viaggi in macchina per corsi, presentazioni e assistenze in giro per l’italia e mentre guidavo riflettevo, e pensavo a quanto fosse bello avere il privilegio di poter guidare e vedere posti meravigliosi mentre ero in macchina.

E poi ho iniziato a ripensare alle curve, a come tenere le curve, al mio maestro di guida, ex campione di rally che diceva sempre: “in una curva è sempre meglio entrare piano e uscire veloci che entrare veloci e non uscirne. Ma quando sei entrato non conta più nulla, devi uscire da quella curva”.

E sorridevo pensando a quante persone prendevano una curva evidentemente troppo veloci, ed erano costretti a cambiare corsia perché non riuscivano a tenerla.

Mi divertivo a tenere le curve, a non spostarmi mai, perché se avevo deciso di prendere quella corsia dovevo tenerla, e nulla doveva o poteva farmi cambiare idea.

Ho pensato alle curve come una grande metafora, come quando prendiamo delle decisioni. Poi riusciamo a portarle avanti?

Quante volte cambiamo strada? Con questo non voglio dire che una volta deciso non si possa più cambiare idea, ma intendo qualcosa di diverso, quando la curva inizia a diventare stretta, riusciamo ad avere il coraggio di restare e di tenerla fino alla fine?

Questo articolo è un invito, a pensare prima di scegliere.

A resistere quando abbiamo scelto.

E a guidare, a curvare e a godere del piacere e dell’esperienza che la guida è in grado di trasmetterci.

]]> https://www.egoformazione.it/guidare-e-come-vivere.html/feed 0 Associazione Parkinson Milano intervista Laura Fiorentino https://www.egoformazione.it/apm-intervista-laura-fiorentino.html https://www.egoformazione.it/apm-intervista-laura-fiorentino.html#respond Thu, 25 Jun 2015 09:21:11 +0000 https://www.egoformazione.it/?p=2084 Qualche anno fa è cominciata la nostra avventura con l’Associazione Parkinson Milano volta a sperimentare la ginnastica mentale sui malati di Parkinson. L’iniziativa ha riscosso successo e la rivista dell’Associazione un po’ di tempo fa ha voluto dedicarmi un’intervista che oggi condivido con voi, in questo spazio che ci vede sempre più impegnati nel raccontarvi le nostre esperienze di trainer EgoFormazione. Ecco a voi:

Dottoressa Fiorentino, lei è esperta di tecniche di Apprendimento Efficace, Lettura Veloce e Programmazione Neuro Linguistica. Quali sono i principali vantaggi delle tecniche presentate nei vostri Corsi?

Tutti quotidianamente apprendiamo. Tutti abbiamo dati, appuntamenti, informazioni da memorizzare. I vantaggi delle Tecniche d’Apprendimento sono assolutamente soggettivi, dipendono dalle attività che svolgiamo. Per qualcuno è un risparmio di tempo nello studio; per altri la possibilità di apprendere con facilità, divertendosi; per qualcun altro è imparare a gestire il proprio stato d’animo, grazie alle tecniche di rilassamento; per altri ancora poter far affidamento sulla propria memoria per ricordare un impegno.

È quindi possibile sfruttare ciò che voi insegnate in ambiti diversi?

Assolutamente sì. Questo perché il vero obiettivo non è apprendere semplicemente una tecnica, ma “imparare a sfruttare” il potenziale che il nostro cervello ci mette a disposizione, in modo tale da avere quella “marcia in più” che, a seconda di quella che è la nostra necessità, ci tornerà utile.

 Nei vostri anni di esperienza, avete avuto modo di lavorare con persone malate di Parkinson? E se sì, quali giovamenti hanno avuto?

La partecipazione ai nostri corsi vede una platea sempre più eterogenea. Le persone con Malattia di Parkinson, alcune delle quali incontrate proprio in occasione di un precedente progetto sviluppato insieme ad APM, hanno tratto gli stessi giovamenti di tutti gli altri corsisti. Particolarmente apprezzate sono state le tecniche di rilassamento mentale, che avranno un ampio spazio negli appuntamenti, che si terranno presso la vostra struttura, nel nuovo anno.

Il vostro motto è “allena i tuoi neuroni”. E’ una frase particolarmente calzante con la malattia di Parkinson. Come si possono allenare i neuroni?

Ci sono tantissimi esercizi di ginnastica mentale. L’obiettivo della maggior parte di questi è creare dei nuovi “collegamenti neuronali”: a uno stimolo, il nostro cervello associa sempre una risposta. Se lo stimolo è “conosciuto” (per esempio guardare l’ora su un orologio da polso), il nostro cervello percorrerà la strada che conosce per trovare la risposta (alzare il braccio e osservare il polso su cui di solito teniamo l’orologio). Se noi cambiamo le condizioni (mettiamo l’orologio sull’altro polso), neurologicamente si dovrà creare una strada diversa per arrivare al risultato.

Allenarci a percorrere “nuove strade”, non solo ci permette di trovare soluzioni alle quali non avremmo pensato. Ci dà anche tutti i vantaggi che ci porta l’avere un muscolo ben allenato.

]]> https://www.egoformazione.it/apm-intervista-laura-fiorentino.html/feed 0 La nostra memoria è perfetta https://www.egoformazione.it/la-nostra-memoria-e-perfetta.html https://www.egoformazione.it/la-nostra-memoria-e-perfetta.html#respond Thu, 19 Mar 2015 13:40:44 +0000 https://www.egoformazione.it/?p=1797 “Quanti di voi vantano un’ottima memoria?”

Quando mi capita di porre questa domanda, pochissime persone si sentono in grado di alzare la mano e rispondere fieri: “IO!”

Nella maggior parte dei casi, le persone dicono: “Ah io dimentico tutto!”, “Se non avessi la mia agenda o i promemoria del cellulare che mi ricordano di fare le cose, impazzirei…”

“IO NON HO MEMORIA!”

Se almeno una volta hai pensato anche tu qualcosa di simile, ti svelerò una cosa: se ti avessero posto quella domanda, tu avresti dovuto alzare la mano!

Anche se hai sempre pensato il contrario, la nostra Memoria è perfetta, la TUA memoria è perfetta!

Se non hai ancora frequentato i nostri corsi o non sei ancora mai venuto ad assistere a una dimostrazione gratuita, probabilmente ti starai facendo un po’ di domande.

Com’è possibile che la memoria sia perfetta?

Perché dimentico le cose?

Perché faccio così tanta fatica a studiare?

La memoria, così com’è stata creata e come ce la portiamo dietro fin dalla nascita, è totalmente perfetta.

Il punto è che è perfetta solo nella prima delle sue 2 fasi di funzionamento: il DEPOSITO delle informazioni.

Tutto quello che leggiamo, ascoltiamo, sentiamo e i nostri 5 sensi sono in grado di percepire, viene immagazzinato all’interno della nostra memoria.

La difficoltà avviene infatti nella fase del recupero.

A conferma di ciò c’è la dimostrazione di un neurochirurgo canadese, Wilder Penfield, che fu tra i primi a utilizzare la “stereotassi”, una particolare tecnica che consiste nella stimolazione elettiva di zone assai piccole di tessuto nervoso cerebrale per mezzo di aghi o di elettrodi.
Applicando la stereotassi, fece una scoperta sorprendente: la stimolazione di determinate aree del lobo temporale non solo provoca la rievocazione di ricordi, ma può addirittura far rivivere con grande chiarezza avvenimenti che si pensava aver del tutto dimenticato, talvolta con le sensazioni ad essi associati.

Verificata tale condizione su 53 pazienti gli fu possibile formulare un’ipotesi di meccanismo funzionale della memoria per la quale i ricordi non vengono rimossi, bensì entrano a far parte dell’inconscio e sono quindi tutti presenti.

Per quale motivo però accade questo?

Perché la fase del recupero crea delle difficoltà?

Perché non è “lei” a crearci una difficoltà, ma siamo noi a crearla ad essa.

Non avendo un metodo che ci consente di organizzare e depositare in modo ordinato le informazioni che vogliamo ricordare all’interno della nostra memoria, quello che accade è che ci ritroviamo a inserire le informazioni in maniera disordinata.

Come se all’interno del nostro armadio, invece che piegare i vestiti e ordinarli, li lanciassimo dentro alla rinfusa.

Per fare in modo di recuperarli dovremmo fare molta più fatica.

Se ti ho abbastanza incuriosito da chiederti come puoi creare l’ordine necessario a rendere il richiamo dei tuoi ricordi immediato, prenota il tuo posto a una delle nostre presentazioni gratuite, e se vuoi saperne di più sui ricordi e sulla nostra mente continua a seguirci sul blog e… Al prossimo articolo!

 

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